Os Benefícios do Café para a Saúde e a Produtividade: Mitos e VerdadesO consumo de cafeína tem sido associado a vários benefícios para a saúde ao longo dos anos. Entre os principais benefícios estão a melhoria na capacidade de concentração e aumento da produtividade. A cafeína presente na bebida atua como um estimulante do sistema nervo